En la medicina ayurvédica, se suele mencionar una pequeña fruta llamada amla (nombre científico: Phyllanthus emblica Linn .). Esta fruta se ha utilizado en la India durante más de 5000 años para rejuvenecer el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico.
De color amarillo y verde, el amla está muy extendido en Asia, pero es poco conocido en Italia. Contiene antioxidantes como polifenoles y vitamina C, que protegen contra enfermedades crónicas como el cáncer, las enfermedades cardíacas y la diabetes, según un estudio realizado por el Departamento de Bioquímica y Biotecnología de la Universidad de Annamalai (India) .
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